即将于4月28日至5月10日举行的伦敦团体世乒赛，吸引了全球乒乓球爱好者的关注。在日本队的国家训练中心，年轻的乒乓高手张本美和表现得格外自信，她立志夺得女团冠军。
现排名世界第六的张本美和，在备战这次赛事时颇为认真。她坚定地表示：“上一次得了银牌，这次绝不能再错失机会，我的目标就是金牌。”她强调，避免重蹈覆辙对她至关重要。自从她参与海外比赛以来，这一理念便深入她的训练和比赛中。“我在意的，不仅是对手的实力，更是我自身的应对和表现。”
回顾上届釜山世乒赛，张本美和与中国队在决赛上交锋。她在比赛中出战了两场，却都未能赢得胜利：首场以0-3负于孙颖莎，而在关键的第五场对决中，她又以1-3败给了陈梦。
赛后的张本美和忍不住泪水夺眶而出，回忆着比赛时的心路历程：“那时我在心理素质上还不够成熟，常常会陷入消极情绪。决策时应更加果断，这是我两年经历后领悟到的。”
为了在此次世乒赛中展现最佳状态，张本美和最近加强了力量训练，每周进行两次，力求打好身体基础。比如，她在深蹲训练上的表现，从之前的30公斤进步到了42.5公斤。她充满信心地表示：“希望在出发前，能将深蹲重量提升到45公斤。”